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Combien de poids Christian Bale a-t-il perdu pour The Machinist ?

Parmi les nombreux rôles de sa carrière, l’un des plus tristement célèbres pour Christian Bale est celui de The Machinist, en raison de l’extraordinaire perte de poids qu’il a subie pour jouer le rôle de Trevor. C’est dans American Psycho que Christian Bale s’est fait remarquer et qu’il est devenu un nom à surveiller à Hollywood. Bale s’est tellement investi dans le rôle de Patrick Bateman que lorsque Leonardo DiCaprio l’a brièvement remplacé, il a refusé d’autres rôles, certain que DiCaprio abandonnerait et qu’on lui demanderait de revenir.


À cette époque, Christian Bale était fortement pressenti pour devenir le nouveau James Bond ou Batman, mais après une série de films dont il ne se sentait pas personnellement satisfait, il a pris un peu de recul avant de revenir avec le thriller The Machinist en 2004 – et les images de Christian Bale dans ce film défient presque l’entendement. Dans The Machinist, Bale incarne Trevor Reznik, un personnage qui souffre d’insomnie chronique. The Machinist a été une excellente vitrine pour Christian Bale en tant qu’interprète, mais ce qui a choqué beaucoup de monde, c’est sa transformation physique.

Les meilleurs films de Christian Bale vont du biopic sur la boxe The Fighter au romantique Little Women en passant par la trilogie The Dark Knight basée sur les comics.

Combien de poids Christian Bale a perdu et comment il l’a fait

Trevor était censé être émacié à cause de ses insomnies, mais alors que le réalisateur Brad Anderson avait l’intention de le représenter avec des vêtements amples et du maquillage, l’engagement total de Christian Bale pour le rôle l’a amené à suivre un régime pendant des mois avant la production. On dit que son régime consistait en une pomme, de l’eau et du café par jour, en plus d’un whisky de temps en temps. Il a également beaucoup fumé, ce qui a entraîné une perte de poids de Christian Bale pour The Machinist de 62 livres, soit quatre pierres et demie.

Christian Bale pesait 120 livres lors du tournage de The Machinist, et le contraste visuel saisissant avec sa taille habituelle est à la limite de l’effroi.The Machinist est un excellent film en soi, mais il est indéniable que l’alarme visuelle provoquée par le fait de voir Christian Bale maigre à un tel point est la raison pour laquelle le film est encore si largement discuté près de deux décennies après sa sortie.

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Le régime de Bale dans The Machinist est-il dangereux ?

Oui, le régime de Christian Bale dans The Machinist est incroyablement dangereux pour le corps et ne devrait pas être recréé ou tenté. Si Bale ne mangeait qu’une pomme, de l’eau et du café, cela signifie que l’acteur ne consommait qu’environ 100 calories par jour. L’apport calorique moyen recommandé pour une journée dépend de l’âge, du sexe et des besoins de santé, mais se situe généralement autour de 2 000 calories, ce qui signifie que Bale n’a consommé qu’environ 5 % de la norme.

Bien que Bale ait réalisé cette transformation sauvage sous la supervision d’un professionnel, l’acteur a poussé ses mesures de perte de poids à l’extrême, et de nombreuses complications peuvent résulter d’une perte de poids rapide comme celle de Christian Bale.

Tout d’abord, la suppression de certains groupes d’aliments peut entraîner des carences nutritionnelles. Celles-ci peuvent entraîner des effets secondaires tels que la perte de cheveux, la détérioration du système immunitaire et l’affaiblissement des os. Par ailleurs, le métabolisme peut ralentir au lieu d’accélérer, car l’organisme considère la restriction calorique extrême comme un catalyseur du mode famine. Une perte de poids rapide peut également entraîner une fonte musculaire, une déshydratation, des maux de tête et une irritabilité. La meilleure façon de perdre du poids est de le faire lentement, en suivant un régime alimentaire sain et en bougeant beaucoup.

La star de Thor : Amour et Tonnerre, Christian Bale, a joué dans plusieurs films superbes, et la plupart d’entre eux ont pris d’assaut le box-office.

A quoi ressemblait le tournage de The Machinist pour Christian Bale

Depuis la sortie de The Machinist en 2004, Christian Bale s’est exprimé avec franchise sur la transformation de son corps pour le film et sur son expérience du tournage. Il suffit de dire qu’il s’agissait d’une entreprise incroyablement épuisante, mais qui a eu des effets secondaires imprévus. En particulier, Bale a noté que le jeûne extrême avait un effet presque méditatif sur son état émotionnel.

S’adressant au Guardian en 2018, Bale a révélé :

« C’est une expérience incroyable de faire cela. Quand vous êtes si maigre que vous pouvez à peine monter un escalier… vous êtes, comme, cet être de pure pensée. C’est comme si vous aviez abandonné votre corps. C’est l’état le plus zen que j’ai jamais connu dans ma vie. Deux heures de sommeil, lire un livre pendant 10 heures d’affilée sans s’arrêter… c’est incroyable. Impossible de m’énerver. Pas de montagnes russes d’émotions ».

Cependant, il ajoute que cette tranquillité prend rapidement fin lorsqu’il doit inévitablement manger.

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Pourquoi la transformation de Christian Bale en machiniste était importante pour le film

Le film The Machinist, sorti en 2004, est devenu un classique culte du thriller psychologique au cours des deux décennies qui ont suivi sa sortie, et le succès prolongé du film de Brad Anderson peut être attribué en grande partie à la perte de poids de Christian Bale. Si The Machinist n’aurait pas été un mauvais film si Christian Bale n’avait pas perdu autant de poids, il ne serait pas non plus devenu un tel sujet de discussion.

Trevor ne semble pas appartenir au monde de l’éveil, ce qui crée un parallèle étrange entre son apparence et la façon dont il vit la réalité en raison de sa privation extrême de sommeil.

Sans la perte de poids de Christian Bale, The Machinist n’aurait été qu’un solide thriller psychologique, digne d’être vu, mais ne contenant pas grand-chose qui l’aurait propulsé au rang de film culte dont The Machinist jouit aujourd’hui. La perte de poids de Christian Bale dans The Machinist est, à n’en pas douter, pénible à regarder. C’est aussi une métaphore pertinente à bien des égards. Trevor Reznik vit dans un état semi-onirique grâce à son insomnie agressive – et grâce à la perte de poids de Bale, il ressemble aussi à quelque chose qui sort d’un cauchemar.

Trevor ne semble pas appartenir au monde éveillé, ce qui crée un parallèle étrange entre son apparence et la façon dont il vit la réalité en raison de sa privation extrême de sommeil. Bien sûr, cela est dû à la performance de Bale et à la réalisation de Brad Anderson, mais l’apparence squelettique de Trevor renforce l’impact et le sentiment surréaliste de l’ensemble du film. Cela permet également de montrer à quel point l’insomnie chronique peut ravager le corps humain, ce qui fait de The Machinist une représentation beaucoup plus précise de la maladie que, par exemple, Fight Club.

The Machinist fait partie des transformations les plus impressionnantes de Christian Bale

Christian Bale n’est pas étranger aux changements de silhouette qu’il opère pour ses rôles, mais The Machinist reste l’une de ses transformations les plus radicales. Auparavant, il avait dû prendre du muscle pendant six mois pour se préparer à Batman Begins, où il avait pris 100 livres, puis avait dû en perdre 20 sur les instructions de Christopher Nolan. Pour le film The Fighter (2010), l’acteur a interprété Dicky Eklund, un boxeur, et a perdu 30 livres pour le rôle.

La formule de perte et de gain de poids de Christian Bale a permis à l’acteur de prendre et de perdre du poids tout au long de sa carrière, en fonction des personnages qu’il incarne. Il a perdu 55 livres pour le drame Rescue Dawn sur les prisonniers de guerre et a pris plus de 40 livres pour jouer Dick Cheney dans Vice. Bale a également pris 40 livres pour jouer Irving Rosenfeld dans American Hustle en 2013, passant de 185 livres à 228 livres. Pour le drame sportif Ford v Ferrari en 2019, Bale a joué le pilote de course Ken Miles et a perdu 70 livres, soit 30 livres de plus que les 40 livres qu’il a pris pour Vice.

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Alors que l’acteur a dû se plier à diverses restrictions alimentaires pour perdre ou prendre du poids pour ses précédents films, il affirme qu’il n’a tout simplement pas mangé en préparation du film Ford contre Ferrar i pour pouvoir monter dans les voitures de course. Selon l’acteur, l’époque des transformations spectaculaires comme celle de The Machinist est probablement révolue, en raison de l’impact qu’elles ont sur sa santé.

Christian Bale dans The Machinist n’est pas le seul à avoir changé radicalement de poids à Hollywood

L’histoire de la perte de poids de Christian Bale pour The Machinist est certes radicale, mais d’autres acteurs ont également fait l’effort de prendre et de perdre une quantité substantielle de poids pour leurs rôles. Par exemple, Natalie Portman a joué le rôle de Nina, une ballerine, dans Black Swan. Elle a perdu 20 livres pour ce rôle et s’est entraînée jusqu’à 8 heures par jour, ne mangeant presque rien, jusqu’à ce qu’elle ne pèse plus que 98 livres, ce qui signifie qu’elle a perdu plus d’un sixième de son poids corporel.

Jared Leto a subi deux transformations stupéfiantes. Il a perdu plus de 50 livres pour son rôle dans Dallas Buyers Club et en a pris 70 autres pour son film Chapitre 27. Le rappeur 50 Cent a perdu plus de 10 kilos pour jouer le rôle d’un joueur de football atteint d’un cancer dans le film Things Fall Apart. Enfin, Robert de Niro a pris 60 kilos supplémentaires pour jouer le rôle de Jake LaMotta dans son âge avancé dans Raging Bull. Si la transformation de Christian Bale dans The Machinist est probablement la plus visible, d’autres acteurs ont pris et perdu beaucoup de poids pour interpréter leurs rôles les plus célèbres.

The Machinist est un thriller psychologique avec Christian Bale dans le rôle de Trevor Reznik, un ouvrier industriel souffrant de graves insomnies et de troubles mentaux. Sa vie commence à s’effilocher au fur et à mesure qu’il vit des événements surréalistes et troublants, le poussant vers un effondrement psychologique complet. Réalisé par Brad Anderson, le film explore les thèmes de la culpabilité, de la paranoïa et de l’impact de l’insomnie sur la psyché humaine.

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